Ikigai: O segredo japonês para uma vida gratificante

 Ikigai: 

O segredo japonês para uma vida gratificante

Traduzido de: https://medium.com/@nimitsharma7496/ikigai-the-japanese-secret-to-a-fulfilling-life-276ec7cb212a 

Se você está procurando encontrar mais propósito em sua vida, os japoneses podem ter uma arma secreta nas mangas - Ikigai. Em japonês, Ikigai se traduz em uma razão de ser, e a palavra pode se referir à fonte de felicidade e realização em sua vida. Mas como você descobre o Ikigai? Este guia irá explorar o que Ikigai significa, por que é importante, e como você pode encontrar o seu próprio Ikigai hoje!

Introdução

A maioria de nós passa pela vida sem nunca parar para pensar sobre qual é o nosso propósito. Nós apenas passamos pelos movimentos, dia após dia, até que um dia acordamos e percebemos que não estamos vivendo a vida que queriamos estar vivendo. Mas e se houvesse uma maneira de descobrir qual é o nosso propósito? E se houvesse uma maneira de viver uma vida gratificante? 

Bem, acontece que existe. Ikigai é um conceito do Japão que significa razão de ser. Ikigai não se refere a nenhuma coisa em particular; em vez disso, abrange todas as coisas que você faz em sua vida diária que o fazem feliz. Seu ikigai pode ser estar criando seus filhos, ensinando yoga ou carpintaria – qualquer coisa que você se sinta apaixonado e goste de fazer todos os dias contribuirá para o seu senso de realização. A principal conclusão aqui é a seguinte: Descobrir o seu ikigai não é algo que você faz uma vez e depois esquece – é um processo contínuo de descobrir a melhor forma de gastar seu tempo para que você possa fazer cada momento contar.

O que é ikigai?

Ikigai é um conceito japonês que se traduz aproximadamente na razão de ser. Muitas vezes é representado como um diagrama de Venn com quatro quadrantes: o que você ama, no que você é bom, o que o mundo precisa e pelo que você pode ser pago. Encontrar o seu ikigai é a chave para viver uma vida gratificante. Uma vez que você conheça o seu ikigai, ele guiará todas as suas decisões - de como gastar seu tempo para onde você quer viver. Com esse conhecimento, as pessoas podem encontrar um propósito maior em suas vidas e desenvolver conexões mais profundas com aqueles que as rodeiam.

Funciona para todos?

Embora o estilo de vida Ikigai possa funcionar para algumas pessoas, não é necessariamente a resposta para todos. Por exemplo, se você não está naturalmente inclinado a refletir sobre sua vida e encontrar o que lhe traz alegria, essa abordagem pode não ser para você. Outros podem achar que eles têm mais de um Ikigai e se sentem puxados em várias direções. A chave é encontrar o que funciona para você e o que o faz feliz. Então, em vez de olhar para se o estilo de vida Ikigai funciona ou não para todos, concentre-se em como ele pode funcionar para você. 

Aplicações modernas do Ikigai

Pode ser fácil esquecer o que é importante em um mundo acelerado e constantemente conectado. É aí que entra o conceito japonês de ikigai. Ikigai é tudo sobre encontrar o seu propósito na vida e viver uma existência gratificante. E embora possa parecer uma ideia antiquada, há muitas aplicações modernas para o ikigai. Aqui estão apenas algumas maneiras que você pode usar os princípios do ikigai em sua própria vida. 

Comece um blog ou site dedicado a assuntos pelos quais você é apaixonado, seja cozinhar ou algo totalmente diferente. Você se encontrará envolvido com pessoas de todo o mundo que compartilham interesses semelhantes aos seus e talvez até ganhe algum dinheiro fazendo isso! 

Busque a aprendizagem de coisas novas ao longo da vida e o crescimento pesoal tendo aulas em faculdades locais ou on-line. 

Cuide de si mesmo, agendando tempo para a atividade física, nutrição adequada, hobbies que o fazem feliz (sejam eles quais forem) e tempo gasto sozinho sem distrações... a lista continua!

Como posso encontrar o meu propósito?

Muitas pessoas no mundo ocidental lutam para encontrar seu propósito na vida. Somos ensinados a acreditar que devemos fazer algo pelo qual somos apaixonados, mas às vezes é difícil descobrir o que é isso. 

Deixar "para lá" – o primeiro passo para encontrar o seu propósito

O primeiro passo para encontrar o seu propósito na vida é deixar de lado o que está te impedindo. Isso pode significar deixar seu emprego, terminar um relacionamento ou se mudar para um novo lugar. Pode ser assustador deixar ir o que é confortável, mas é necessário se você quiser encontrar o seu Ikigai. Encontre sua felicidade e dê o próximo passo para viver uma vida gratificante, procurando algo que o excite. Em seguida, trabalhe em dar pequenos passos todos os dias que o aproximarão do seu objetivo.

Encontrando seu propósito através de metas

Encontrar o seu ikigai pode ser assustador, mas viver uma vida gratificante vale a pena. Para encontrar o seu ikigai, faça a si mesmo algumas perguntas:

1) Quais são suas paixões? ou O que voce gosta de fazer? 

2) Quais são os seus talentos naturais? 

3) Como voce faz em seu tempo livre? 

2) O que o mundo precisa de você?

3) Pelo que você pode ser pago? 

5) Como seria se eu pudesse projetar meu dia perfeito?

4) O que você ama fazer tanto que faria mesmo se não estivesse sendo pago por isso?

Depois de encontrar o seu ikigai, comprometa-se com ele e nunca desista dele. Viva cada dia com propósito e significado, e desfrute de uma vida gratificante.

Ame o que você faz, então não vai parecer trabalho

Todos nós já ouvimos o ditado: Faça o que você ama e você nunca vai trabalhar um dia em sua vida. E embora isso possa ser verdade para algumas pessoas, nem sempre é possível. Mas e se houvesse uma maneira de amar o que você faz? Isso é  ikigai. É uma combinação de talento e paixão – um sinônimo para o propósito da vida. Aqueles que encontraram seu ikigai desfrutam de uma abundância de energia e entusiasmo; eles vivem com significado e perseguem suas paixões com vigor porque acreditam em si mesmos e em seu propósito.

 A Música das Esferas

 

Extraído de: https://bloguniversalfreemasonry.wordpress.com/2021/04/28/the-music-of-the-spheres/ 

A Maçonaria está cheia de música. Muitas organizações usam hinos e afins para inspirar seus membros. A música clássica e a música estética moderna podem encher as salas do Templo nos dias de hoje, provocando emoção ou pensamento, com base no ouvinte.

A música é tão importante que tem seu próprio oficial, aquele que escolhe conscientemente a paisagem sonora de cada reunião da Loja. As reuniões da loja podem ser algumas das primeiras ocasiões em que alguns membros podem ouvir música clássica, aplicada ao ritual e à oração. À medida que progredimos através dos graus da Maçonaria, começamos a aplicar um significado mais profundo à razão dos sons que ouvimos, das lições que aprendemos. Entendemos que, se a sala da Loja é um projeto do universo, a música é a harmonia desse universo, conectando nossos cérebros a um reino maior.  

Como a música se tornou parte integral do ritual e importante para os maçons?  

Tudo começou com Pitágoras. Isso sempre acontece. Pitágoras é o nome que brota aos lábios de estudantes e professores, quando a questão da origem está envolvida. Tinha que começar em algum lugar. Aqui, porém, o germe da ideia realmente começou com Pitágoras. Como Lucrécio, outro homem à frente de seu tempo, Pitágoras concebeu que os corpos do universo tivessem uma ressonância e harmonia que criaram o que foi chamado, mais tarde, de "Música Universalis". "

Pitágoras propôs que nossos corpos celestes tinham um "zumbido natural" para eles, com base em suas órbitas. Embora não existam obras sobreviventes de Pitágoras, sabemos que ele concebeu a harmonia dos números racionais. Com base nessa harmonia, ele extrapolou que o Sol, a Lua, os planetas e a Terra produziam uma vibração que pode não ser ouvida pelo ouvido humano; no entanto, para todos os efeitos, ele produziu um som.

  

Platão levou isso mais longe, combinando música e astronomia como métodos diferentes para conceber, com os sentidos humanos, as ideias dos números. Outros filósofos adotaram a ideia, incluindo Plínio, o Velho (fazendo referência a Pitágoras) e Aristóteles. Aristóteles não acreditava que a música fosse audível ao ouvido humano e, verdadeiramente, pensava que ela não existisse; sua lógica era que os corpos em questão eram tão grandes que, se fizessem um som, certamente o ouviríamos e morreríamos dele.

Essas ideias, especialmente entre matemática, astronomia e música, eram tão grandes e consistentes que eventualmente entraram nas lições clássicas do Quadrivium, onde os conceitos da Música das Esferas foram ensinados. Boécio, um filósofo e neoplatonista romano do século 6 d.C., escreveu "De institutione música" e, com base nas ideias de Platão e Pitágoras, despertou as ideias de números / matemática e astronomia como informações críticas para a compreensão do cosmos. Este trabalho foi usado por cientistas medievais e do início do Renascimento para entender por que os gregos achavam essas harmonias tão importantes.  

Avançamos rapidamente para 1619 e Johannes Kepler. Neste ano, Kepler publicou um livro "Harmonices Mundi" – que significa "A Harmonia dos Mundos". Depois de publicar "Mysterium Cosmigraphicum", Kepler continuou a perseguir as ideias que foram apresentadas por esses primeiros filósofos gregos.  

No entanto, ele, como Aristóteles antes dele, não acreditava que essa música pudesse ser ouvida pelo ouvido humano. O que Kepler acreditava é que a alma humana poderia sentir e/ou ouvir essa música produzida pelo universo e ser acalmada por suas harmonias. Kepler mergulhou profundamente no passado (Proclo, Pitágoras, Aristóteles, até Boécio) e não só animou uma nova geração de cientistas para a conjunção de música e astronomia, mas reforçou sua teoria heliocêntrica do nosso Sistema Solar. 

 

À medida que avançamos solidamente para o século 21, agora gravamos alguns desses sons sendo criados. A radiação produzida pelos corpos celestes pode ser convertida em sons que o ouvido humano pode ouvir. Não são musicais para as nossas sensibilidades; no entanto, a partir deles pode-se ver como a música pode ser criada. A partir de órbitas e espaçamento, também se pode criar música para o ouvido humano - não apenas com o nosso sistema solar, mas com muitos sistemas solares. Um homem, chamado Matt Russo, fez exatamente isso. Para uma interessante palestra no TED Talks sobre tudo isso, acesse este link.  

A Maçonaria é uma defensora dos conceitos do Trivium e do Quadrivium, antigos ensinamentos

fundamentais que são a fonte de muito do que conhecemos hoje. As ideias desses antigos filósofos são as pedras pelas quais o Trivium e o Quadrivium foram estabelecidos. Lucrécio concebeu átomos e moléculas. Pitágoras concebeu a harmonia e a relação das cordas e notas. Hipátia concebeu a ideia de órbitas planetárias elípticas. Aristóteles nos deu a ideia de que a matéria é feita de fogo, terra, ar e água.

Tudo isso, simplista e comum como agora pode nos parecer, começou em algum lugar. Esse "em algum lugar" é um pensamento antigo, refinado e trazido para a era moderna. Por que a Maçonaria se preocupa tanto com esse conhecimento? Com esses filósofos?  

Não é apenas porque eles são conhecimentos fundamentais. Os maçons se importam porque são curiosos. Os curiosos exploram e descobrem. Os curiosos são aqueles que criam novos modos de pensar, de ser e de viver. Eles debatem, discutem e expandem o pensamento com base nessa curiosidade e nesse conhecimento. Eles se perguntam: como o ritual e a música se tornaram tão inextricavelmente entrelaçados?  

Saber que esses humanos comuns podem conceber ideias extraordinárias que contribuem para o progresso da humanidade dá a nós, os humanos modernos, a mesma licença – uma licença para sermos curiosos e criarmos; uma licença para construir uma vida melhor para todos nós.  

"A música é a linguagem do espírito. Abre o segredo da vida trazendo paz, abolindo a contenda."

- Kahlil Gibran 

9 Citações De Albert Einstein

 9 Citações cheias de Sabedoria Espiritual de Albert Einstein

Extraído de: https://medium.com/you-are-a-conscious-creator/9-quotes-full-of-spiritual-wisdom-from-albert-einstein-71768f883b57

 

Estou convencido de que Albert Einstein era um mestre espiritual escondido como cientista.

Embora ele seja lembrado como um dos cientistas mais famosos e influentes de todos os tempos, o brilho de Einstein estava repleto de sabedoria espiritual.

O grande pensador sempre aplicou criatividade, curiosidade, humanidade, filosofia e um senso de ausência de ego em tudo o que fez – que são elementos básicos para trilhar o caminho espiritual. Além disso, Einstein era a personificação de que a espiritualidade e a ciência têm mais em comum do que a maioria das pessoas imagina.

Abaixo estão 9 citações de Einstein que capturam esses valores.

1. "Tente não se tornar um homem de sucesso, mas tente se tornar um homem de valor."

2. "Embora eu seja um solitário típico na vida cotidiana, minha consciência de pertencer à comunidade invisível daqueles que lutam pela verdade, beleza e justiça me preservou de me sentir isolado."

3. "Não tenho talentos especiais. Eu sou apenas apaixonadamente curioso."

4. "A coisa mais bonita que podemos experimentar é o misterioso. É a fonte de toda a verdadeira arte e ciência. Aquele a quem esta emoção é um estranho, que não pode mais parar para se maravilhar e ficar extasiado em reverência, é tão bom quanto morto: seus olhos estão fechados."

5. "O estudo é, em geral, a busca da verdade e da beleza é uma esfera de atividade na qual nos é permitido permanecer crianças por toda a vida."

6. "Seja um solitário. Isso lhe dá tempo para se perguntar, para buscar a verdade. Tenha santa curiosidade. Faça sua vida valer a pena."

7. "Estou feliz porque não quero nada de ninguém. Eu não me importo com dinheiro. Condecorações, títulos ou distinções não significam nada para mim. Não anseio por elogios. A única coisa que me dá prazer, além do meu trabalho, do meu violino e do meu veleiro, é a apreciação dos meus colegas de trabalho."

8. "Nada verdadeiramente valioso surge da ambição ou de um mero sentido do dever; deriva antes do amor e da devoção para com os outros e para com as coisas objectivas".

9. "Breve é esta existência, como uma visita a uma casa estranha. O caminho a ser seguido é mal iluminado por uma consciência cintilante."