5 "Rituais" espirituais para ano novo

Traduzido de Arcádia Publishing

Ao nos despedirmos do ano antigo e nos prepararmos para receber tudo o que o novo ano traz em nosso caminho, faz sentido querer marcar a transição de alguma forma. Alguns de nós fazem isso dando uma festa ou fazendo uma lista de resoluções de ano novo para o ano que está por vir. No entanto, é importante entender que essas não são as únicas maneiras de começar o Ano Novo com estilo.

Um ritual pessoal, em particular, é uma ótima maneira de você fazer a transição simbolicamente por uma série de razões. Os rituais ajudam a dar um ar de importância a um evento. Eles podem nos ajudar a lembrar que fazemos parte de uma imagem maior. Eles também são maneiras maravilhosas de se conectar em um nível mais profundo com as pessoas mais próximas de nós, incluindo nós mesmos. Considere adicionar uma das seguintes ideias aos seus próprios planos para o início do próximo ano.

Faça uma reavaliação pessoal do ano passado.

Muitas pessoas tendem a se concentrar apenas no que está por vir quando chega o dia de ano novo. No entanto, outros acham tão importante e terapêutico rever o ano que acabou de terminar. Dito isso, agende um intervalo de tempo antes do dia de Ano Novo, quando você pode sentar-se sozinho e avaliar espiritualmente o ano que passou.

O que você conquistou no ano passado? Reserve um momento para homenagear cada conquista, bem como examine qualquer desvio de seus planos originais. O que você fez no ano passado que nunca tinha feito antes? Que coisas novas você aprendeu e quais desafios enfrentou? Termine escrevendo uma lista ou uma entrada de diário detalhando os dez principais destaques do ano como um todo.

Separe um dia para organizar sua vida.

Você sabia que, na Itália, as pessoas jogam coisas pela janela na véspera de Ano Novo? É porque elas sentem que é tão importante se livrar de coisas velhas que não os servem mais como é abraçar coisas

novas.

Claro, ninguém está sugerindo que você jogue sua bagunça pela janela na rua. No entanto, talvez você queira reservar um dia para se livrar de algumas coisas de que não precisa mais. Vá até sua casa e reúna roupas, livros ou outros itens dos quais você possa se separar e dê a eles uma nova vida doando-os a uma instituição de caridade local ou alguém que vá usá-los.

Convide formalmente a prosperidade para sua vida.

Muitas culturas em todo o mundo celebram o Dia de Ano Novo com rituais destinados a afastar a má sorte e atrair a boa fortuna. Alguns começam o ano novo jogando dinheiro, fisicamente, pela porta da frente na primeira vez que entram em casa após o início do ano. Aqui está uma sugestão com um toque moderno nessa tradição.

Reúna sua família e abençoe algumas moedas ou notas de papel. A oração formal é uma ótima maneira de fazer isso, mas, se você não é religioso, declarar suas esperanças para o ano que está por vir também funciona bem. O que fazer com esse dinheiro depois disso depende de você. Você pode ficar com ele separado, mas pode ser ainda melhor doá-lo para instituições de caridade como uma maneira maravilhosa de "pagá-lo" espiritualmente.

Passe a véspera de Ano Novo em meditação.

Está planejando uma véspera de Ano Novo tranquila em casa, para variar? Passe-o em meditação tranquila ou oração, como forma de começar o ano em paz e harmonia. Certifique-se de organizar o tempo de meditação para se estender além da meia-noite. É a maneira perfeita não apenas de começar um novo ano, mas também de terminar um antigo.

Você também pode fazer isso com outras pessoas, se preferir. Convide amigos e façam isso juntos. Como alternativa, você pode entrar em contato com um grupo local, centro de ioga ou organização espiritual e fazer os preparativos.

Dê ênfase especial aos primeiros doze dias.

Para muitas pessoas, os primeiros doze dias de um novo ano representam cada um dos doze meses que

virão. (O primeiro dia representa janeiro, o segundo fevereiro e assim por diante.) Aproveite essa ideia, passando esses doze dias focado no que você mais deseja que seu ano seja.

Interessado em ser mais caridoso este ano? Passe um dos dias como voluntário em uma cozinha comunitária local. Quer se tornar mais sensível a questões que afetam outras raças ou imigrantes? Dedique um ou dois desses dias à leitura de um livro de história regional sobre imigrantes ou outros grupos étnicos em sua área. Vale tudo, então fique à vontade para ser criativo!

Tradução Paulo Maurício Magalhães